A continuación encontrarás más de 60 frases deprimentes que te ayudarán a reflexionar sobre diversos aspectos de la vida, el amor, la tristeza y la melancolía. Aunque puedan parecer desalentadoras, estas frases también pueden ser una fuente de inspiración para comprender mejor nuestras emociones y pensamientos más profundos.
La tristeza y la depresión son parte natural de la experiencia humana, y a veces es necesario enfrentar estas emociones para crecer y encontrar un mayor entendimiento de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Estas frases pueden destacar en momentos de introspección o dificultad, brindando una voz a esos sentimientos que a menudo resultan difíciles de expresar.
Comparte, publica y postea estas frases deprimentes en Facebook, Twitter, X, Instagram, Threads, Tumblr, Tik Tok, Telegram y WhatsApp.
Frases deprimentes de la vida
No existe algo más deprimente que tener absolutamente todo en tu vida y aún así sentirte triste, solo y sin apoyo.
Y después de eso, se volvió más callada; sus noches son más largas, las heridas más profundas, las comidas más pequeñas y la música más ruidosa; sin embargo, nadie lo notó.
¿Sabes qué es feo? No poder dormir porque piensas en muchas cosas que te parten el corazón y te hacen un nudo en la garganta.
Y aquí nos entramos, detrás de una pantalla, buscando alguna frase que nos entienda y nos rompa aún más el corazón.
Me duele mucho verme así de triste, porque sé que todos los días me esfuerzo para dar lo mejor de mí y aún así no es suficiente.
¿No crees que es demasiado? Hay mucho dolor para personas tan jóvenes, tan prometedoras y con una vida por delante ¿Por qué tiene que ser así?
Quiero pedirte disculpas por el desorden con el que te encontraste; sin embargo, es porque estoy intentando volver a ser yo misma.
Muchas veces las personas que sonríen no sienten una felicidad en su interior, sino que tienen lágrimas a punto de desbordarse, pero que nadie nota.
Paso por aquí para despedirme y agradecerte por todos los momentos y besos compartidos. Aunque lo nuestro no haya funcionado, te tengo en mi corazón y así será por siempre. Adiós.
Por favor, ¿no puedes bajar del cielo unos 5 minutos? Es que necesito que me ayudes a ser tan fuerte como tú lo fuiste.
Frases deprimentes, Tumblr
Hay muchas formas de caer, pero no hay otra peor que verse todas las noches deprimido.
Las personas solo me dicen ”cambiaste, ahora eres fría” pero nunca notaron lo buena que era y lo que yo les ofrecía, sino que prefirieron destrozarme y convertirme en lo que soy ahora.
La verdad es que necesito que dejes de fingir, no quiero que me mientas y me hagas pensar que te importo, cuando en realidad no es así.
La verdad es que ninguna persona en el mundo debería irse a dormir con el deseo de no despertar nunca.
Esta soy yo, quizás me veo muy bien por fuera, sin embargo por dentro me encuentro hecha un caos.
Existe un tipo de tristeza que no te hace llorar, sino que es más como un vacío, una pena, como si te hubiesen robado el alma.
Aunque no lo crean, la familia también rompe los corazones, destrozan el alma, te hacen la vida triste y te bajan el autoestima.
Y si en algún momento me llego a romper, por favor, disimula, porque no sabes qué mala ha sido la vida conmigo.
¿Sabes cuál es el peor sentimiento de todos? El de no saber si continuar o rendirse definitivamente.
Hay personas que dicen que, quien te ama regresará, pero la verdad es que, quien te ama, jamás te dejará.
Frases deprimentes de amor
Tú no la amabas, solo no querías estar solo. La utilizaste, le mentiste y la hiciste sentir menos solo para subir tu ego.
A veces parece que todo lo que sucede en nuestra vida es demasiado tormentoso y doloroso.
La verdad es que no entiendo, hay ocasiones en las que me divierto y me río, sin embargo en el fondo puedo sentir un vacío que no se va y me trae tristeza.
¿Qué es la depresión y la ansiedad? Es cuando no te interesa absolutamente nada y la ansiedad es cuando te preocupas por todo, sin embargo cuando una persona tiene las dos, es realmente peligroso.
Qué horrible es no poder dormir porque tu mente no deja de tener pensamientos intrusivos.
La depresión le puede pasar a cualquier persona, no es por moda o por show, no es un juego, es importante curarla.
No sé cómo explicarles que no quiero seguir, que me siento vacía, estoy cansada de pensar, de vivir.
La verdad es que extraño mucho todo lo que tú y yo éramos, y odio demasiado lo que somos ahora.
¿Sabes qué es triste? Sonreír cuando solo tienes ganas de llorar, y que nadie se de cuenta de eso.
En ocasiones dormirse con el corazón roto, lágrimas en los ojos y muchísimos pensamientos, resulta peor que una tortura.
Frases deprimentes cortas
¿Sabes qué es realmente irónico? Llorar por una persona que alguna vez te dio felicidad.
Lo siento si fui descortés, estuve desconcentrado o no hablé mucho, es que estuve luchando conmigo mismo.
Cuando una persona está deprimida no es capaz de controlar sus pensamientos, son ellos los que la controlan a ella.
Soy una mujer con sentimientos débiles, difícil de entender y con un carácter fuerte, sin embargo lo único que quiero es que me amen con sinceridad.
Hay veces que los días pasan y siento que mejoro, sin embargo llega un día donde todo vuelve y caigo nuevamente al vacío oscuro que no me permite ser feliz.
La verdad es que yo esperaba de ti un amigo, un confidente, una persona que me ayudará a sanar, pero me volviste a herir.
La verdad es que le tengo mucho miedo al hecho de ser feliz, porque siempre que lo soy, algo malo sucede.
Soy una persona inestable, hay días en los que me siento bien y otros mal, pero lastimosamente los días malos son más frecuentes.
Me quiero deshacer de esa parte de mi corazón que se encuentra esperándote, porque sé que tú ya no volverás.
¿Sabes por qué soy así? Porque me tocó ver cosas duras que me dolieron mucho y aún así actuar como si no me importaran.
Frases deprimentes para status
No sé si lo que me está ocurriendo es cansancio, madurez o resignación, pero la verdad es que no tengo ánimos de discutir por nada más.
Es realmente triste y doloroso cuando la persona que amas y te importa no te corresponde de la misma manera.
Lloro porque me dolió, porque entendí que no soy suficiente para él, que no seré la persona que desea y que jamás volverá a mí.
Todos los días me levanto y actuó como si todo estuviera bien, sin embargo cuando regreso a casa y me acuesto, todo dentro de mí se rompe, se deshace, se cae a pedazos.
A veces prefiero dormir para así no pensar y poder callar mis gritos, mis ganas de llorar e irme de aquí.
A veces pienso que la noche es mi enemiga, porque no me da sueño, mi mente se pone más pensativa y destructiva.
Como quisiera tener el poder de borrarme cosas de la cabeza y así no me doliera tanto el corazón.
La verdad es que jamás me imaginé que hubiese tanta tristeza dentro de la felicidad.
Todos los días mis pies quieren caminar hacia ti, sin embargo les digo que al cielo no pueden llegar, pero prometo que seguiré viviendo por ti.
¿Sabes cuál es el peor de todos los sentimiento? El de tener las esperanzas perdidas. Se siente fatal.
Hay algo que he estado preguntando mucho durante todo este tiempo, ¿La vida es triste, o es que el triste soy yo?
Frases tristes y deprimentes
No existe un lugar más triste que aquel en donde te recuerdas a ti mismo siendo completamente feliz.
La tristeza es algo que no se puede evitar, sin embargo, sí podemos evitar que haga estragos con nosotros.
Lo peor que nos puede pasar es que una persona nos haga sentir especial y de un momento a otro nos deje de lado.
Cuando un corazón está roto, es porque está lleno de esperanzas incumplidas, prosas rotas y amores desastrosos.
No estoy llorando porque sea alguien débil, estoy llorando porque he intentado ser fuerte por demasiado tiempo.
Hay una tristeza muy agresiva que acaba con cualquiera, y es aquella que llega de repente y que no podemos explicar.
Las lágrimas más dolorosas no son las que caen en el rostro, sino aquellas que llenan el corazón y se derraman hasta el alma.
Y con lo días y los acontecimientos de mi vida me acostumbré a la tristeza y a la decepción. Mantengo la esperanza de que algún día se marchen.
Aún si mantienes una vida feliz, estará llena de momentos de oscuridad que te invitan a superarlos.
Vamos, no te niegues la felicidad, eres una persona que ha pasado por mucho y es tu momento de sonreír.
Cuando tienes sueño todo el día, cuando lloras sin razón, cuando se te inunda el corazón de tristeza y no quieres saber nada del mundo, es porque estás pasando por un episodio de depresión.
